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Escuelas de Cuerpo y Mente

 
Cuerpo y mente

Nuestra escuela Cuerpo y Mente engloba varias disciplinas: Pilates, Yoga, Tonificación, Estiramientos  y Entranamiento personal. Lo que se pretende es  mejorar tanto nuestra salud física, mental como espiritual.

En su mayoría se trata de un conjunto de ejercicios  especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen, manteniendo así el cuerpo sano y relajado, lo que nos permite una mayor energía y vitalidad en nuestro día a día.

 

Tarifa Mensual:

Socios: 30€ (2 días/semana) 

No socios: 40€ (2 días/semana) 

Horarios clases de Calle Mayor:

PILATES: 

Lunes y Miércoles

18:30-19:30h

19:30-20:30h

20:30-21:30h

Martes y Jueves

10:00-11:00h


YOGA:

Lunes y Miércoles

15:15-16:15h

Martes y Jueves

19:15-20:15h

20:15-21:15h


*Grupo minimo 6 personas

 

Información:
689 604 506 deportes@casinoguadalajara.es 

 

 

 
Reiki

Es una terapia basasa en la aplicación de energia a través de la imposición de las manos  con el objetivo de liberar bloqueos energéticos y dar al cuerpo la posibilidad de recuperar la homeostasis,  dotándole de mayores recursos  para restaurar su propio equilibrio en todos los ambitos de la salud.

Cabe señalar que la Terapia Reiki ha sido oficialmente reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS – ONU) por sus resultados positivos.

Los resultados del reiki siempre son positivos, siendo diferentes para cada paciente en función del momento en el que se encuentre ya que cada individuo somos único.

En conclusión, la terapia Reiki supone un acompañamiento para el proceso que estemos atravesando ya sea a nivel físico,  a nivel emocional o espiritual y es una ayuda a nuestro propio sistema para resolver lo que esta teniendo "dificultades" para resolver de forma natural, es una ayuda para recuperar su capacidad de adaptación.

 Club de Campo

Tarifa:

5 sesiones: 80€

1 sesión: 19€

 

Información:
689 604 506 deportes@casinoguadalajara.es 

 

 

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