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MASTERCLASS CARDIO-BIKE

24
feb '18


El próximo sábado 24 de febrero todos los socios podremos disfrutar de la masterclass gratuita. 

MASTERCLASS CARDIO-BIKE
Sala Cardio - Club de Campo
De 11:00 a 12:00

El próximo sábado 24 de febrero todos los socios podremos disfrutar de la masterclass gratuita de Cardio Bike. 

Es una actividad que permite tanto a principiantes, como a gente con un nivel avanzado realizar las sesiones de entrenamiento conjuntamente ya que cada uno ajusta la intensidad en función de su forma física y objetivos.

Los principales beneficios descritos están relacionados con la reducción del peso corporal y la disminución del riesgo de enfermedades asociadas al sobrepeso, la mejora de la resistencia física, el incremento de la autoestima y el control del estrés. El corazón se fortalece, aumenta su eficacia de bombeo y mejora el gasto cardiaco con un aumento del volumen sistólico y reduciendo la frecuencia cardiaca.

¡No te quedes sin tu plaza!

Imprescindible inscripción:

689  604 506/ deportes@casinoguadalajara.es

 

 

 

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